
Le 24 mars 2013 je vivais une expérience incroyable et inoubliable, mon premier triathlon (une distance olympique 1500m nage/40km vélo/10km course) avec l’équipe Team In Training (__...
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Nos jeunes doivent bouger! Les études démontrant les bienfaits de l’activité physique chez eux sont légions. Entre autres : meilleure estime de soi, réduction de l’anxiété, meilleurs résu...
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Mon avion venait tout juste de se poser que je savais qu’il s’était passé quelque chose. Car à peine après avoir ouvert mon téléphone portable, voilà qu’une soixantaine de messages s’aff...
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Me voici à Édimbourg, en Écosse. Au moment où j’écris ces lignes, je viens tout juste de terminer le demi-marathon Rock’n Roll de la célèbre capitale écossaise. J’y suis avec les particip...
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C’est moi sur cette photo. Il y a deux ans, janvier 2011, j’avais essayé la course en raquettes à neige avec plus ou moins de succès. J’avais tout de même réalisé que la transition entre ...
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